Triggerpunkte

Oft sitzt der Schmerz nicht dort, wo er entsteht. Die Triggerpunktbehandlung geht den wahren Ursachen muskulärer Beschwerden auf den Grund – gezielt, tief und effektiv.

Verknotungen lösen

Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die Schmerzen verursachen und oft in andere Körperregionen ausstrahlen. Häufig entstehen sie durch Fehlhaltungen, Überlastung oder Stress und bleiben lange unentdeckt. Die Triggerpunktbehandlung setzt genau dort an: Mit gezieltem Druck lösen wir diese Punkte auf, regen die Durchblutung an und entlasten die betroffene Muskulatur.

Die Behandlung eignet sich besonders bei chronischen Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Auch in Kombination mit anderen physiotherapeutischen Methoden kann sie ihre Wirkung optimal entfalten. Ziel ist es, die Schmerzursache direkt zu behandeln – für mehr Beweglichkeit und ein spürbar leichteres Körpergefühl.

Sie kommen zum ersten Mal?

Dann herzlich willkommen! Damit Ihr erster Termin bei uns entspannt und reibungslos verläuft, haben wir die wichtigsten Hinweise für Sie zusammengestellt. Bitte nehmen Sie sich kurz Zeit, um diese Punkte vor Ihrem Besuch zu beachten.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich selbst etwas tun?

Ja, gezielte Dehnübungen und regelmäßige Bewegung helfen, Triggerpunkte zu lösen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Wir zeigen dir passende Übungen für zu Hause.

Wo treten Triggerpunkte häufig auf?

Am häufigsten finden sich Triggerpunkte im Schulter-Nacken-Bereich, im unteren Rücken und an den Oberschenkeln – überall dort, wo Muskeln dauerhaft überlastet sind.

Ist die Behandlung schmerzhaft?

Die Behandlung kann kurzzeitig unangenehm sein, da gezielt Druck auf verhärtete Muskelfasern ausgeübt wird. Danach stellt sich meist rasch eine spürbare Erleichterung ein.

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